od Anna Beláková | júl 27, 2018 | Regenerácia
Spánok je dôležitý ako dýchanie, alebo príjem potravy. Síce chvíľu bez jedla a spánku človek vydrží, rozhodne vám to však na kráse nepridá. Ľudia potrebu spánku často odsúvajú. Ponocovanie si často ospravedlňujeme prácou, nedostatkom času a rôznymi inými...
