Popis
Redberries mix je exotické smoothie, ktorý svojím zložením reprezentuje až tri svetadiely. Je pestrou kombináciou tých najhodnotnejších a najcennejších plodov takmer z celého sveta, od Južnej Ameriky, cez Áziu až po Európu. Kombinácia toľkých chutí a blahodarných účinkov garantuje nielen neporovnateľný chuťový zážitok, ale aj prísun veľmi širokej škály nutrientov do tela. Redberries mix patrí medzi najzdravšie koktaily: skoro každý z jeho komponentov sa považuje za výživný druh potravy sám osebe, keďže okrem komplexu vitamínov, minerálov, stopových prvkov obsahujú aj pozoruhodné percento bielkovín a sacharidov.
Vzhľadom na svoj podiel makroživín (bielkovín a sacharidov) zo zložiek tejto smoothie prvé miesto zaujme plod baobabu, ktorý je známy aj ako „Stromu život“ a považuje sa za symbol subsaharskej Afriky. Dužina plodov baobabu je bohatá aj na vitamíny (A,C,D,E a F) a minerálne látky: 100 g tohto ovocia obsahuje 250 mg vápnika, 5 mg železa, 450 mg vitamínu C, 120 g horčíka a 2500 mg draslíka. Draslík znižuje vysoký krvný tlak, mimoriadne dôležitý je aj pre správne fungovanie svalov a nervov. Vápnik v baobabu chráni zdravie predovšetkým kostí a zubov. Olej extrahovaný z ovocia (získava sa zo semien lisovaním za studena) má výborné hydratačné a hojivé účinky. Kvôli svojmu vysokému obsahu vlákniny je baobab považovaný za prírodné probiotokum. Jeho ovocie je extrémne bohatým zdrojom polyfenolov, ktoré pomáhajú regulovať hladinu cukru v krvi.
Acai berry ovocie je plod z palmy, ktorá rastie v amazónskych lesoch južnej Ameriky. Je vzdialeným príbuzným čučoriedok a malín. Má vysokú koncentráciu antioxidantov zv. antokyanátov a dokáže znížiť hladinu cholesterolu v krvi. Vysoký obsah sterolov zabraňuje zrážaniu krvi a znižuje upchávanie ciev. Acai je teda nenahraditeľnou v prevencii kardiovaskulárnych ochorení. Využíva sa aj pri redukcii hmotnosti, keďže výrazne znižuje chuť do jedla, má schopnosť spomaliť ukladanie tukov do tela vďaka svojmu 40% obsahu vlákniny. Pôsobením antioxidantov spomaľuje starnutie kože. Obsahuje vitamíny A, B1, B2, B3, C a E. Z minerálnych látok obsahuje vápnik, sodík, horčík, železo, meď, mangán, draslík. Obsahuje aj proteíny a esenciálne mastné kyseliny Omega -3 a Omega -6.
Sušené plody Kustovnice čínskej, t.j. goji v tomto smoothie reprezentujú Áziu. Jeho plody obsahujú 19 aminokyselín, z toho všetkých esenciálnych (8), ktoré si telo nedokáže vyrobiť sám. Obsahujú až 15% bielkovín, ktoré sa skladajú z aminokyselín. Obsahujú mnoho minerálnych látok a stopových prvkov, v zrelých plodoch je až 11 mg železa na 100 g ovocia. Goji berry je bohatým zdrojom vitamínu C, je bohatý na antioxidanty a má protizápalový účinok.
Papaya pochádza z južnej Ameriky, je to strom, na ktorom rastú plody chuťovo niečo medzi hruškou a ananásom. Svojím obsahom bielkovín, sacharidov, vlákniny, nenasýtených mastných kyselín a mnoho minerálov kopíruje predchádzajúce zložky smoothie, navyše má kyselinu listovú a pantoténovú. Má močopudný účinok, zbavuje organizmus nadbytočnej vody, prečisťuje hrubé črevo.
Fialová mrkva tiež obsahuje antokyánové látky a vyššiu koncentráciu prírodných pigmentov, rastlinných farbív. Vďaka nich je prírodným antioxidantom a bohatá na vitamín A. Naše obľúbené maliny (zásobáreň vitamínu A), jahody a čerešne (vitamínová a minerálna bomba: obsahuje vitamíny A, B,C, E a P, vápnik, mangán, draslík, horčík, fosfor, síru, sodík, meď a zinok) a rovnako známe čučoriedky či brusnice Vám prinášajú dobré známe chute a farby, o ich obsahu svedčí aj pomenovanie prípravku, v ktorom dominuje červená farba.
Soľ – 0,1g
Bielkoviny – 2,3g
Vláknina – 8,9g
Sacharidy – 88,7g z toho cukry 23g
Tuk – 0,6g z toho nasýtené mastné kyseliny 0,1g
Energetická hodnota – 1489 kJ/352 kcal.
Výživové hodnoty na 100g
Príprava: 7g na 250ml vody
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.